.png){kind=logo}
Jógaesemények
Jóga, Közösség, kikapcsolódás, töltekezés.
Inside Flow Double Trouble
INSIDE FLOW DOUBLE TROUBLE // avagy dupla Inside Flow óra Zsófival & Beával, Magyarország két legtapasztalabb oktatójával!
MIRE SZÀMÍTHATSZ?
Két Inside Flow órára, azaz folyamatos àramlásra a zene ütemével és két energikus koreogràfiára!
MI AZ INSIDE FLOW?
Az Inside Flow egy on beat vinyasa flow koreográfia. Modern, változatos zenékkel áramlunk, a légzés és a mozgást a zene ütemére hangoljuk, miközben megtanulunk egy ászanakoreogràfiát.
Ezen a különleges alkalmon két tanár, Horváth Bea (Junior Teacher) és Gyalog-Szőke Zsófia (Gold Teacher) Inside Flow oktató két koreográfiával jelentkezik, így egy minden szempontból intenzív estére számíthatsz!
MIKOR: november 15. péntek 18.00-20.30
HOL: Flashback Studio (III. kerület, Bogdáni út 1.)
RÉSZVÉTELI DÍJ: 12.000.- Ft, amely előre utalással fizetendő
Bejelentkezés: az szzsofia@hotmail.com vagy a hello@hbjoga.com e-mail címen szàmlàzási adataid megadásàval (teljes név, cím)
A részvételi díj befizetèse utàn a részvétel nem lemondható, de a jegy àtruhàzható.
Kérlek, hozz magaddal saját matracot! A helyszínen az átöltözés biztosított.
Várunk Titeket!
Bea&Zsófi
Align Your Flow
Mi: Smart Aligment & Inside Flow
Mikor: november 16. szombat 10.00-12.30
Hol: Agora Mozgástér
Mennyi: 12.000 forint (bejelentkezés motibron)
Kedvezmény: ha bejelentkezel az Inside Flow double trouble eseményre is az Align your Flow workshop àra 10.000 forint. Jelentkezz be nálam mindkét eseményre a szàmlàzási adataiddal a hello@hbjoga.com emailcímen, és utald el a két esemény àrát!
Align your Flow - avagy àramló jógagyakorlás az egészség, fenntarthatósàg és hatékonysàg jegyében.
Ezen a workshopon megnézzük néhány klasszikus vinyasa & Inside Flow ászana & àtvezetés technikàjàt, hogy a gyakorlásod gördüléknyebb legyen és ezàltal jobban el tudj merülni a flow élményben.
Modern biomechanikai alapokra helyezzük az ászanázást, hogy az egészség, hatékonyság & esztétika talàlkozhassanak a jógaszőnyegen àramlás közben.
A workshop második felében a tanultakat egy Inside Flow koreogràfiával mélyítjük el.
INSIDE FLOW® - Az Inside Flow egy modern jógastílus, egy koreografàlt on beat vinyasa flow. Teljes elmerülés a jelen pillanatban a légzés, a mozgás & a zene összehangolt àramlásàval. Az óràk folyamàn egy konkrét koreográfiát sajàtítunk el, amely tökéletesen harmonizál egy konkrét zeneszámmal.
További hasznos infók:
- Inside Flow oktatóknak 2 TRC.
- Az eseményen fotók/videók készülhetnek, ha ebbe nem egyezel bele kérlek bejelentkezésedben mindenképpen jelezd.
- Lemondási feltételek: a részvétel nem lemondható, de a megváltott jegy átruházható. Ilyen esetben jelezd a hello@hbjoga.com email-címen az új résztvevő nevét.
Feel The Flow One Day Retreat
Feel the Flow one day retreat - avagy egynapos jógaelvonulás a Sopronbànfalvi Kolostor Hotel & Étteremben.
PROGRAM:
- 9.00-9.30 érkezés
- 9.30-12.00 Align to Flow workshop - modern biomechanikai alapokra épülő technikàk a fenntartható & hatékony flow gyakorlásért avagy therapeutic yoga meets Inside Flow
- 12.00-13.30 ebédszünet (két fogásos ebéd a Kolostor éttermében, előétel & főétel /vegetàriánus opció választható/, + kàvé vagy tea)
- 13.30-14.30 Beszélgetés, kérdések & válaszok a jóga & Inside Flow gyakorlással kapcsolatban / opcionàlis séta a Kolostor kertjében vagy a Kolostort övező erdőben
- 14.30-17.00 Inside Flow workshop (2 Inside Flow koreogràfiával)
- 17.00-18.30 két fogàsos vacsora (főétel & desszert /vegetàriánus opció vàlasztható/
BEJELENTKEZÉS & RÉSZVÉTELI DÍJ: jelentkezz motibro felületén! Vedd figyelembe, hogy a részvételi díj nem visszatéríthető, de jegyed àtruházható.
Earlybird november 11.-ig: 24.500 forint
November 12.-től: 28.500
Bring a friend earlybird november 11.-ig: 48.000 forint
November 12.-től 54.000 forint
(FONTOS: bring a friend jegy vásárlása esetén a plusz egy fő is regisztráljon motibro fiókot! Vásárlás utàn írd meg motibron keresztül a plusz egy főd nevét és őt is hozzáadjuk a jelenléti ívhez!)
Kérlek hozz magaddal saját jógaszőnyeget és meleg zoknit, pulcsit a dèlutáni workshopot zàró stretch & relax részhez!
SZÁLLÁS:
Ha megszàllnál a Kolostor Hotelben vedd fel velük a kapcsolatot: info@banfalvakolostor.hu
48.000 Ft/kétágyas szoba két fő részére reggelivel, 36.000 Ft/egyágyas szoba egy fő részére reggelivel.